अचानक कार्डियक अरेस्ट हो तो CPR दें: जानिए क्या है CPR और कैसे बचा सकती है जान
कार्डियक अरेस्ट एक गंभीर स्थिति है जिसमें दिल अचानक काम करना बंद कर देता है। इस स्थिति में व्यक्ति को तुरंत चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होती है। अगर आप किसी को अचानक कार्डियक अरेस्ट का सामना करते हुए देखते हैं, तो CPR (कार्डियोपल्मोनरी रिससिटेशन) देने से उसकी जान बचाई जा सकती है।
CPR क्या है?
CPR एक जीवन रक्षक तकनीक है जिसका उद्देश्य दिल और मस्तिष्क को ऑक्सीजन प्रदान करना है जब दिल की धड़कन रुक जाती है। यह तकनीक जल्दी और प्रभावी तरीके से लागू करने पर जीवन को बचा सकती है।
CPR देने की प्रक्रिया:
- चेतना की जाँच:
- सबसे पहले, यह सुनिश्चित करें कि व्यक्ति चेतन है या नहीं। उसे हिलाएँ और पूछें कि वह ठीक है या नहीं।
- आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें:
- अगर व्यक्ति चेतन नहीं है, तुरंत आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें या किसी अन्य को ऐसा करने के लिए कहें।
- छाती पर दबाव:
- व्यक्ति को पीठ के बल लेटाएँ। उसके कंधों के बीच में, हाथों को एक दूसरे पर रखें और सीधा दबाव डालें। प्रति मिनट 100-120 धड़कनों की दर से 30 बार दबाएँ।
- मुँह से मुँह की श्वसन:
- 30 छाती पर दबाव देने के बाद, 2 बार मुँह से मुँह में श्वसन दें। सुनिश्चित करें कि मुँह पूरी तरह बंद है ताकि हवा बाहर न निकले।
- चक्र दोहराएँ:
- इस प्रक्रिया को तब तक दोहराएँ जब तक कि पेशेवर चिकित्सा सहायता नहीं आती या व्यक्ति खुद होश में नहीं आता।
CPR से संबंधित महत्वपूर्ण बातें:
- सीखना ज़रूरी: CPR सीखना और इसकी प्रैक्टिस करना हर किसी के लिए महत्वपूर्ण है। कई स्वास्थ्य संगठनों द्वारा CPR पाठ्यक्रम उपलब्ध हैं।
- बचाव की तकनीक: CPR देने से व्यक्ति के जीवित रहने की संभावना बढ़ जाती है, खासकर जब इसे जल्दी और सही तरीके से किया जाता है।
- चिंता न करें: यदि आप CPR देने में अनिच्छुक हैं, तो आप छाती पर दबाव देने का कार्य भी शुरू कर सकते हैं, क्योंकि यह भी मददगार होता है।
डॉक्टर्स से पूछे जाने वाले सवाल:
- CPR किसे देना चाहिए?
- किसी भी व्यक्ति को, जो अचानक बेहोश हो जाए या सांस न ले रहा हो।
- क्या CPR देने से चोट लग सकती है?
- हाँ, लेकिन यह जान बचाने के लिए महत्वपूर्ण है। किसी भी चोट की तुलना में जीवन अधिक महत्वपूर्ण है।
- क्या CPR देना कठिन है?
- नहीं, CPR देना सीखना आसान है। नियमित प्रैक्टिस से आप इसे आसानी से कर सकते हैं।